그림 그리기, 단순한 취미를 넘어선 마음 치유의 힘! 스트레스와 불안에 지친 당신, 미술 심리 치료의 놀라운 효과를 경험해보세요. 그림을 통해 내면을 들여다보고, 숨겨진 감정을 표현하며, 삶의 활력을 되찾는 방법을 알려드립니다. 혹시 요즘 괜스레 마음이 답답하고, 스트레스가 쌓여 풀리지 않는 것 같으신가요? 😔 일상에 치여 나 자신을 돌볼 시간조차 없다고 느끼실 수도 있을 것 같아요. 저도 한때 그랬거든요. 무언가에 집중하고 싶어도 쉽게 몰입하기 어렵고, 괜히 예민해지는 날들이 많았죠. 이런 고민, 혼자만 겪는 게 아니랍니다. 많은 분들이 비슷한 감정을 느끼며 어떻게 하면 이 굴레에서 벗어날 수 있을지 찾고 계시죠. 우리가 정말 필요한 건 단순한 휴식이 아니라, 내면의 소리에 귀 기울이고 감정을 건강하..